Série webinářů o psychologii rozhodování v oblasti peněz a času. Bez teorie pro teorii. Bez sebekritiky.
Znáte ten pocit? Víte, že byste měli zavolat do banky, projít výpisy, nebo si konečně sednout a rozplánovat finance. Jenže se to pořád odkládá. Není to lenost.
Psychologie ukazuje, že prokrastinace v oblasti peněz a času má konkrétní mechanismy. Pochopení těchto mechanismů mění způsob, jakým se k sobě chováme, když zase jednou něco odložíme.
Tato série webinářů kombinuje krátké teoretické vstupy s diskuzí a s praktickými úkoly, které účastníci plní mezi sezeními. Každé sezení staví na předchozím.
Přečíst o přístupuProgram je postaven tak, aby propojil porozumění s praxí. Každé sezení má svůj vlastní rytmus.
Každé sezení začíná krátkým vstupem zaměřeným na konkrétní psychologický mechanismus. Žádné dlouhé přednášky. Jen to, co je potřeba vědět pro práci s tématem.
Velká část každého sezení patří společné diskuzi. Účastníci sdílejí zkušenosti, kladou otázky a navzájem si reflektují situace. Tento prostor je klíčový.
Po každém sezení dostávají účastníci konkrétní úkol do reálného života. Malý, zvládnutelný krok, který pomáhá přenést poznatky ze sezení do praxe.
Série pokrývá čtyři klíčové oblasti, kde se prokrastinace v rozhodování nejčastěji projevuje. Každá oblast dostává prostor pro pochopení i pro práci s ní.
Přesunutí perspektivy od sebeobviňování k porozumění je první praktický krok.
Vyplníte krátký formulář a dostanete potvrzení s technickými informacemi o připojení.
Online sezení kombinují vstup, diskuzi a prostor pro vaše otázky. Živě, v malé skupině.
Mezi sezeními dostanete zadání, které aplikujete ve svém reálném životě. Malé, konkrétní kroky.
Postupně si všímáte posunu v tom, jak přistupujete k rozhodnutím, která jste dříve odkládali.
Série je určena pro dospělé, kteří si všímají, že v oblasti peněz nebo plánování času opakovaně odkládají rozhodnutí, která chtějí udělat. Není potřeba žádná předchozí znalost psychologie ani ekonomie. Stačí zájem o vlastní fungování.
Sezení probíhají online přes videokonferenční platformu. Po přihlášení obdržíte odkaz a instrukce. Doporučujeme počítač nebo tablet, ale připojení přes telefon je také možné. Každé sezení trvá přibližně 90 minut.
Sezení jsou živá a nejsou nahrávaná, protože diskuze vyžaduje bezpečný prostor. Pokud víte, že určité datum vám nevyhovuje, doporučujeme počkat na příští termín série. Sezení na sebe navazují a vynechání jednoho může ovlivnit práci s tím následujícím.
Úkoly jsou záměrně navrženy jako malé a zvládnutelné. Nejde o velké projekty, ale o konkrétní pozorování nebo jednoduché akce v každodenním životě. Jejich cílem je propojit obsah sezení s reálnou zkušeností účastníka, ne přidat další zdroj stresu.
Ne. Série je vzdělávací program, nikoli terapie ani individuální poradenství. Přináší informace o psychologických mechanismech a prostor pro diskuzi. Pokud řešíte závažnější obtíže v oblasti psychického zdraví nebo financí, doporučujeme vyhledat odbornou individuální péči.
Skupiny jsou záměrně malé, aby byl prostor pro skutečnou diskuzi. Maximální počet účastníků v jedné skupině je omezen tak, aby každý mohl aktivně přispívat a aby diskuze zůstala přehledná a smysluplná.
Naše sídlo je v Ústí nad Labem.
Žukovova 546/15, 400 03 Ústí nad Labem-Střekov