Přehled programů zaměřených na psychologii rozhodování
Kompletní série sezení, která propojuje teorii s praxí. Každé sezení staví na předchozím.
Pětidílná webinářová série zaměřená na psychologické mechanismy, které stojí za odkládáním finančních rozhodnutí a rozhodnutí v oblasti plánování času. Program je strukturován tak, aby každé sezení přinášelo samostatný poznatek a zároveň navazovalo na předchozí.
Zeptat se na termínyKaždé sezení má vlastní téma a vlastní praktický úkol do reálného života.
Úvod do psychologie prokrastinace v kontextu peněz. Co jsou averzivní rozhodnutí a jak je mozek zpracovává. Přehled mechanismů, se kterými budeme pracovat v dalších sezeních.
Jak emoce ovlivňují naše rozhodování a proč racionální argumenty nestačí. Role nejistoty, strachu ze ztráty a přirozeného odporu ke změně v každodenních situacích.
Jak vnímáme budoucnost a proč vzdálené důsledky mají menší váhu než přítomné nepříjemnosti. Práce s časovým horizontem a s tím, jak ovlivňuje rozhodovací ochromu.
Proč sebeobviňování prohlubuje prokrastinaci místo aby ji řešilo. Jak pracovat s vlastním selháním bez přidávání další vrstvy nepříjemného. Praktické přístupy k sebekompassi.
Shrnutí a integrace. Konkrétní přístupy, které účastníci vyzkoušeli v průběhu série. Prostor pro reflexi toho, co se posunulo a co zůstává jako otevřená otázka.
Každé sezení je zakončeno krátkým zadáním, které účastníci plní do příštího setkání. Jde o konkrétní, malé akce nebo pozorování v reálném životě.
Příklady takových úkolů mohou zahrnovat zaznamenání situace, kdy jste pocítili odpor k rozhodnutí, nebo zkušení jednoho malého finančního rozhodnutí, které jste odkládali. Úkoly nejsou hodnoceny. Slouží jako materiál pro diskuzi na dalším sezení.
Tento cyklus mezi sezeními a praxí je klíčový pro to, aby program přinesl reálný posun a ne jen intelektuální porozumění.
Kontaktujte nás pro informace o aktuálně plánovaných termínech série.
